防曬記事

防曬記事：

一般來說如果要達到產品上的防曬標示效果，每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠，當然這種量化的方法要在每天早晨嚴格執行是有困難度的。

使用的時候分別在額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴，分別點上一點(每點的量約1~2顆米粒大小)，就可以達到輕薄自然的修飾效果。且至少要在出門前20~30分鐘前擦上防曬乳，讓防曬乳充分被皮膚吸收，才能發揮充足的防曬效果。

很多女孩兒怕油膩怕浪費怕殭屍白，常常只在皮膚擦上薄薄一層防曬乳，對於防曬效果當然會大打折扣的。

白天的保養重點，就是做好「防曬」就對啦！不僅白皙（就是一白遮百百醜啦），還能避免曬傷及預防皮膚癌，更能預防老化永保年輕。

防曬是一年四季都不能停止的工作，歐美有調查數據表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲。聰明、正確的防曬才是健康生活的重要基礎。

☆ 有好多人問：小朋友到底該不該擦防曬，會不會影響身體產生維生素D，會影響發育或造成皮膚負擔？

《原文摘錄》商業週刊2013/4/30 文章指出：讓孩子從小就要防曬，在門診中遇過不少朋友，臉上的曬斑正是學生時期艷陽下打球、嬉戲所遺留下來的，早上上學、每節下課、體育課等，孩子們所曝曬在陽光下的時間有時候比我們大人來的多，據統計在20歲以前所接受的紫外線量佔一生中紫外線曝露總量的50~75%，這樣的情況下，如果出門前再不幫他擦防曬，除了會曬傷、變黑，長大了更是容易有斑點的產生。《原文摘錄》