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隨著空氣污染問題日益嚴重，過敏族都戴上口罩或是減少外出，以預防呼吸道過敏的症狀，或是皮膚敏感等現象。日前環保署卻公布，去年全台空氣品質測站統計之紅害日數較2015年大減一半，但為何多數民眾依然感覺空氣品質不佳呢？答案可能是過去被忽略的超細懸浮微粒PM1！學者研究分析指出，目前空氣品質僅列管至PM2.5之懸浮微粒，然而PM1可能是影響大氣能見度的主因，所以天空依然時常呈現灰濛濛的狀態。

由於工廠和汽、機車造成的空氣汙染，台灣的細懸浮微粒PM2.5濃度，持續偏高。對許多人來說，細懸浮微粒PM2.5是個陌生的名詞，但它可能增加心血管、呼吸道疾病，甚至肺腺癌的發生機率，卻已經得到學術研究的支持。台灣大學公衛學院副院長詹長權發表研究結果顯示，大台北地區因為PM2.5污染，每年增加的死亡人數約440人；據世界衛生組織公佈，全球因此死亡的人數，更已經超過兩百萬人。請聽以下的<科學三分鐘>，帶您關心這項看不見的污染。 細懸浮微粒PM2.5，是空氣汙染主要的組成物質。在台灣，常見的來源是工業污染、和汽機車排放的廢氣，另外在沙塵暴來襲的時候，它的濃度也會迅速升高。所謂的細懸浮微粒PM2.5，是直徑小於或等於2.5微米的微小粒狀物，大概跟細菌一樣大，是肉眼看不見的。它會在空氣中懸浮，也可能被吸入人體的肺泡中，加上它容易附著戴奧辛或重金屬，更會危害我們的健康。 同時，PM2.5污染也是國際社會關注的重大議題，台大公衛學院副院長詹長權就提到： 國際間對這樣子的研究，應該是有上千篇的學術論文。也就是因為這樣的研究成果，讓世界各國非常重視這個污染的問題。事實上，去年在世界衛生組織公佈的15項重大的公共衛生議題裡面，這個細懸浮微粒造成全球兩百萬以上的人死亡，就變成一個公共衛生上重大的議題，需要全世界一起努力來解決。 根據科學家進行動物實驗的結果，PM2.5污染會造成動物的肺部、心臟發炎，或者血管硬化。對於人體，也會造成肺功能下降、氣喘惡化，並提高肺腺癌的發生機率。 在台灣的汙染情形，PM2.5的濃度大致是由北往南增加，跨過苗栗三義以後會顯著升高。花東地區的濃度最低，但比起歐美空氣品質比較好的城市，花東地區每立方公尺大約還是比它們高出3到5微克；台灣西部的污染，更比這些城市高出三倍到四倍。 此外，空氣汙染擴散很快，每個人都不能倖免。對於這項特性，詹長權副院長也提出了值得重視的建議： 很多人問我說是不是可以用戴口罩啊，是不是有空氣濾淨器啦，這個東西他的效用都是非常有限的。而且在你的鼻子或是你的嘴巴，你如果整天都要戴口罩的話，我想那是不可行的；空氣濾淨器在一般的室內呢，你要發揮效用的時候，要功能非常強大的，那就非常耗電、耗能源。 聽起來有點沮喪，但是個人要去對抗空氣污染真的是相當困難，也是世界各國在污染防治上不被建議的一些策略。所以最好的方

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防曬記事： 一般來說如果要達到產品上的防曬標示效果，每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠，當然這種量化的方法要在每天早晨嚴格執行是有困難度的。 使用的時候分別在額頭、鼻子、兩頰、顴骨、下巴，分別點上一點(每點的量約1~2顆米粒大小)，就可以達到輕薄自然的修飾效果。且至少要在出門前20~30分鐘前擦上防曬乳，讓防曬乳充分被皮膚吸收，才能發揮充足的防曬效果。 很多女孩兒怕油膩怕浪費怕殭屍白，常常只在皮膚擦上薄薄一層防曬乳，對於防曬效果當然會大打折扣的。 白天的保養重點，就是做好「防曬」就對啦！不僅白皙（就是一白遮百百醜啦），還能避免曬傷及預防皮膚癌，更能預防老化永保年輕。 防曬是一年四季都不能停止的工作，歐美有調查數據表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲。聰明、正確的防曬才是健康生活的重要基礎。 ☆ 有好多人問：小朋友到底該不該擦防曬，會不會影響身體產生維生素D，會影響發育或造成皮膚負擔？ 《原文摘錄》商業週刊2013/4/30 文章指出：讓孩子從小就要防曬，在門診中遇過不少朋友，臉上的曬斑正是學生時期艷陽下打球、嬉戲所遺留下來的，早上上學、每節下課、體育課等，孩子們所曝曬在陽光下的時間有時候比我們大人來的多，據統計在20歲以前所接受的紫外線量佔一生中紫外線曝露總量的50~75%，這樣的情況下，如果出門前再不幫他擦防曬，除了會曬傷、變黑，長大了更是容易有斑點的產生。《原文摘錄》

ARTISTR 雅姿 光感煥白ＵＶ防曬乳  SPF 50/PA++++  UVB/UVA 什麼是ＳＰＦ： ★ Sun Protection Factor（日光保護係數）是針對紫外線UVB所設計的衡量標準，主要是用以抵抗紫外線UVB， 數字代表延緩肌膚在UVB照射下曬紅、曬傷的時間，數字越大代表延緩曬紅曬傷～越長。 （反之）懂不！ 不懂！好的～其實女神以前也不懂！咱就來說清講明白白白白白 ★ SPF 15：可隔離93.3%的紫外線UVB ★ SPF 30：能隔絕96.7%的紫外線UVB ★ SPF 50：最高能將紫外線UVB的隔離率提升至98% 一般日常生活或室內工作者可選擇防曬係數 SPF15 ～ 30，若是跑去玩水、或大量流汗的運動，就必須選擇  SPF50的防曬品。          物理性防曬成份：二氧化鈦、氧化鋅、抵禦紫外線ＵＶＡ 化學性防曬成份：桂皮酸鹽、甲基水楊酸、抵禦紫外線ＵＶＢ 獨家煥白微脂囊：微脂囊包覆超強亮白成份～針葉櫻桃。舒緩效果成份：甘草。保濕修護成份：神經烯胺3，臨床實驗證實：2小時內送達肌膚底層，深層抑制黑色素，層層煥白。 精質珍珠蛋白：ARTISTRY 雅姿  獨家萃取技術～可100﹪萃取珍珠蛋白質，有效減少誘發黑色素生成，淡化黑斑/色斑，讓膚色更均勻無暇。 複合花卉精華：結合英國雛菊、歐洲天竺葵、茉莉花、月見草花、槐花等，5種花卉精華。兼具防護、亮白與抗氧化功效，提供完整防禦力為肌膚細胞築起保護網。 成份 中文名稱 概略特性 抗UV 粉刺 刺激 安心度  Water 水 ‧溶劑 1 Cyclopentasiloxane 環戊矽氧烷, 聚矽氧化合物, ... ‧溶劑 ‧柔潤劑 3 Zinc Oxide 氧化鋅 ‧收斂 ‧防曬    1 0 2 ~ 3 Ethylhexyl methoxycinnamate 桂皮酸鹽, 4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯, ... ‧防曬    0 0 6 Butylene Glycol 丁二醇, 1, ... ‧溶劑 ‧保溼 1 0 1 Alcohol 乙醇, 酒精 ‧溶劑 2 Ethylhexyl salicylate 水楊酸-2-乙基己基酯, 水楊酸乙基己酯